Bom hoje é o dia da pesagem para os meus desafios nos blogs: Emagrecendo em 365 dias, Autoestima e Emagrecimento e caminhando para ficar ainda melhor. Passei a semana muito ansiosa, mas também muito perseverante, comecei a caminhar todos os dias por 1 hora e a me alimentar de forma certa.
Por incrível que pareça fiquei uma semana sem doces, refri, salgados, batata frita...
Resultado não poderia ser melhor: -2,00.
No dia 25 de julho estava com 85 kg
No dia 03 de agosto com 84 kg
E hoje 82 kg.
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