''Sonhos''
 Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes...Durante o dia você faz o que todos fazem.Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial. Se fizer igual a todo mundo obterá os mesmos resultados. Não se compare á maioria, pois infelizmente ela não é modelo de sucesso.
 Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estejam comendo batatas fritas. Terá de planejar , enquanto os outros permanecem em frente da televisão.Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol na beira da piscina. A realização de um sonho depende da dedicação. Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica. Mas toda mágica é ilusão.A ilusão não tira ninguém de onde está...
 Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio.Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa.
                                                                                     
                                                                                                         Ariano Suassuna.

" Achei esse texto muito inspirador, para nós que estamos almejando o sonho de emagrecer, mudando nossos velhos hábitos."