terça-feira, 11 de setembro de 2012

5° dia do desafio. hoje fui mal.


“Todos têm algo precioso dentro de si
que não existe em ninguém mais.”
Martin Buber, filósofo

Hoje  a tarde foi muito ruim, em relação a quase tudo, pelos menos sair para me distrair e já coloquei logo o tênis, minha segunda caminhada do dia.

acordei cedinho, fiz minha caminhada, fui trabalhar, fui na escola que minha filha estudar resolver sobre uma excursão, até ai tudo perfeitinho, no almoço tranquilo.Mas a tarde me descontrolei  e comi além do necessário.
não vou nem escrever minha alimentação.

3hs em 3hs –  não 
Água – 2 L
Chá – 3 xíc.
Exercícios- caminhada manhã e um pouco a tarde.
 
Amanhã será um novo dia, com novas oportunidades, então nada de desistir, nem desanimar.

“Criou Deus, pois, o homem à sua imagem,
à imagem de Deus o criou; homem e mulher os criou. (...)
Viu Deus tudo quanto fizera, e eis que era muito bom.
Houve tarde e manhã, o sexto dia.”
Gênesis 1.27 e 31

2 comentários:

  1. Tem dias que estamos bem e fazemos tudo direito, já outros não estamos muito legal..normal. Só não pode desistir.Bjs.Sandra

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  2. Jacadinha faz parte, agora é compensar e fica tudo bem..bju!!

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