Resultado do meu 1º mês de R.A

Fechando o mês de agosto muito feliz, pois a exato um mês dei inicio a minha R.A, desistindo de tentar dietas absurdas e passar fome.
Emagreci 6 quilinhos de forma muito prazerosa e sem muitos sacrifícios.
O que mudei na minha rotina desse primeiro mês foi: caminhada 5 dias por semana, bebendo bastante água e chá todos os dias.Cortei o refri e não tem me feito nenhuma falta.

Agora vamos rumo ao mês de Setembro e quero chegar no finalzinho com 75kg.
"SE POSSO, FAREI"