Balanço de Setembro.

Em todas as coisas devemos agradecer ao Senhor!

Mês de setembro terminando, gente passou rápido demais.

Com relação a perda de peso, não foi o que esperava, mas o desafio Jorge C III, foi muito, muito, muito bom, para me ajudar a formar novos hábitos, a ter uma vida saudável e me sentir bem. Os passos seguidos nos desafios jamais quero abandonar.

Bom, agora com um novo mês, estabeleci novas metas para mim  e fazer de tudo para conseguir alcança-las.

Então:

Vou continuar me alimentando em 3 e 3 hrs.

Bebendo mais de 2 lt de água.

Bebendo no minimo 500 ml de chá.

Por enquanto vou fazer só caminhadas, depois quem sabe a possibilidade de entrar em uma academia.

Enfim...

Que venha o mês de outubro e com ele muitas alegrias, esperanças, paz e conquistas.